안녕하세요 필요한 블로그 입니다.
오늘은 장티푸스에 대해 포스팅 해 보도록 하겠습니다.
장티푸스 발병원인
장티푸스(Typhoid fever)는 살모넬라 타이피균(Salmonella Typhi) 감염에 의해 발생하는 전염병입니다. 이 균은 주로 오염된 물과 음식을 통해 인체에 유입되며, 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 통해서도 전파될 수 있습니다. 주요 발병 원인과 전파 경로는 다음과 같습니다.
1. 오염된 음식과 물
- 장티푸스균은 주로 위생 관리가 열악한 환경에서 오염된 식수와 음식을 통해 전파됩니다. 예를 들어, 감염자의 배설물이 섞인 물로 재배된 채소나 세척하지 않은 음식이 주요 감염원입니다.
- 선진국에서는 주로 해외 여행 중 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 감염되는 경우가 많습니다.
2. 사람 간 전염
- 장티푸스균을 보유한 사람은 증상이 없어도 배설물이나 소변을 통해 균을 배출할 수 있습니다. 이와 접촉한 물건이나 음식을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.
- 특히, 음식이나 물을 준비하는 과정에서 손을 깨끗이 씻지 않으면 균이 전파될 위험이 큽니다.
3. 보균자
- 장티푸스에 걸린 후 회복된 사람 중 일부는 장기적으로 균을 보유하게 됩니다. 이런 사람들을 보균자라 하며, 이들은 특별한 증상 없이도 균을 지속해서 배출할 수 있어 주변 사람들에게 위험 요소가 됩니다.
4. 위생 관리 미비
- 깨끗한 식수와 적절한 위생 시설이 부족한 환경에서는 장티푸스 전파 위험이 높아집니다. 또한, 오염된 물이나 음식과 접촉할 가능성이 높은 환경에서의 거주나 여행이 감염 위험을 높입니다.
5. 위험 지역 여행
- 장티푸스가 만연한 개발도상국(특히 남아시아, 아프리카, 중남미 일부 지역)으로 여행을 가는 경우 감염 위험이 높아집니다. 이러한 지역에서는 위생 상태가 좋지 않기 때문에 감염 예방이 중요합니다.
장티푸스 예방 및 관리
- 백신 접종: 장티푸스 백신이 있으며, 장티푸스 유행 지역으로 여행할 경우 예방 접종이 권장됩니다.
- 개인 위생 유지: 음식물 섭취 전 손을 깨끗이 씻고, 음식을 잘 익혀 먹는 것이 중요합니다.
- 안전한 식수 사용: 여행 시에는 반드시 안전한 물을 섭취하고, 필요시 생수를 사용하거나 물을 끓여서 마시는 것이 좋습니다.
장티푸스는 효과적인 항생제로 치료가 가능하지만, 신속하게 진단하고 치료하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
장티푸스 전조증상 및 주요증상
장티푸스의 초기 증상은 감기나 독감과 유사하여 진단이 어려운 경우가 많습니다. 증상이 점차 진행되면서 장티푸스 특유의 증상이 나타나며, 이를 조기에 인식하는 것이 매우 중요합니다. 장티푸스는 감염 후 보통 1-2주 정도 잠복기를 거친 후 증상이 나타나기 시작합니다.
1. 전조 증상 (초기 증상)
- 미열: 초기에는 미열이 나타나며, 시간이 지나면서 열이 점점 상승합니다.
- 피로감 및 무기력증: 감염 초기에는 일반적으로 피로감과 무기력증을 느끼게 됩니다. 이는 감기나 독감과 비슷한 느낌이어서 초기에 간과하기 쉽습니다.
- 근육통 및 두통: 초기 증상으로 근육통과 두통이 흔하게 나타나며, 몸살을 겪는 듯한 증상입니다.
- 식욕 부진: 초기에 식욕이 떨어지고 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.
2. 주요 증상
장티푸스는 시간이 지남에 따라 증상이 심해지며, 보통 4단계로 나눌 수 있습니다. 각 단계에서 나타나는 주요 증상은 다음과 같습니다.
1주차 (초기 발열 단계)
- 고열: 하루하루 열이 상승해 39-40°C까지 오를 수 있습니다. 열은 지속적이며 해열제를 사용해도 쉽게 떨어지지 않습니다.
- 심한 두통과 피로: 두통이 지속되고 피로감이 더해집니다.
- 복통 및 불쾌감: 소화 불량이나 복통이 나타나기 시작하며, 소화 기능이 저하됩니다.
- 기침: 마른 기침이 나타날 수 있습니다.
2주차 (전형적 발열 및 장 증상 단계)
- 고열 지속: 고열이 계속되며, 발열과 함께 심한 피로감을 호소합니다.
- 복통, 설사 또는 변비: 일부 환자에서는 설사가, 일부에서는 변비가 나타납니다. 이 단계에서는 위장 관련 증상이 두드러지며, 설사 시 녹색을 띠는 경향이 있습니다.
- 담홍색 발진: 복부와 가슴에 장티푸스 특유의 장미 반점(rose spots)이라고 불리는 담홍색 발진이 나타날 수 있습니다.
- 정신 착란: 심각한 경우 의식이 혼미해지거나 정신이 혼란스러워지기도 합니다.
3주차 (고열 지속 및 합병증 위험 단계)
- 체중 감소 및 탈수: 식욕 저하와 고열로 인해 체중이 감소하며, 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
- 복부 팽만 및 출혈: 장의 염증이 심해지며, 장 출혈이나 천공 위험이 커질 수 있습니다. 복부가 심하게 팽창하거나, 혈변이 나타날 수 있습니다.
- 섬망: 혼란이나 섬망 증상이 심해지며, 혼수 상태에 이를 수도 있습니다.
4주차 (회복 또는 합병증 단계)
- 회복 단계: 치료를 받은 경우 열이 서서히 내려가며 증상이 개선됩니다. 그러나 합병증이 발생한 경우 회복이 더디거나, 합병증 치료가 필요할 수 있습니다.
- 합병증 위험: 장 천공, 장 출혈, 패혈증 등의 합병증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 치명적일 수 있습니다.
3. 합병증
- 장티푸스는 장 천공, 장 출혈, 심근염, 신염, 패혈증 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 치료가 늦어지면 이러한 합병증이 발생할 가능성이 커지므로, 조기 진단과 신속한 치료가 필수적입니다.
4. 진단 및 치료
- 혈액 검사, 배양 검사 등을 통해 장티푸스를 확진하며, 항생제를 통해 치료합니다. 치료를 시작하면 대부분의 증상이 서서히 호전됩니다.
장티푸스 증상이 의심되면 빠른 진료를 통해 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.
장티푸스 예후 및 합병증
장티푸스는 병기가 진행됨에 따라 예후와 합병증 위험이 달라집니다. 초기 진단과 치료를 받는 경우 예후가 좋은 편이지만, 치료가 지연되거나 적절히 관리되지 않으면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 병기별 예후와 대표적인 합병증을 아래와 같이 정리합니다.
병기별 예후 및 합병증
1주차: 초기 발열 단계
- 예후: 이 단계에서 항생제 치료를 시작하면 대부분의 환자는 증상이 비교적 빠르게 호전됩니다. 조기 진단을 통해 적절한 치료가 이루어질 경우 심각한 합병증 없이 회복될 가능성이 높습니다.
- 합병증 위험: 초기에는 합병증이 드물지만, 치료를 미룰 경우 장티푸스균이 혈류를 통해 장기적으로 퍼질 수 있어 합병증 위험이 증가할 수 있습니다.
2주차: 전형적 발열 및 장 증상 단계
- 예후: 이 단계에서 치료를 받지 않으면 고열이 지속되고, 전반적인 건강 상태가 악화됩니다. 항생제를 투여하면 증상이 점차 완화되지만, 치료가 지연될 경우 회복이 더뎌질 수 있습니다.
- 합병증:
- 장미 반점(rose spots): 복부와 가슴에 발진이 나타나지만, 이는 비교적 가벼운 증상으로 치료 후 사라집니다.
- 위장관 증상: 설사와 변비를 반복하며 장의 염증이 심해집니다. 이 단계에서 장의 염증이 심해지면 이후 장 출혈이나 천공 가능성이 높아집니다.
- 간과 비장의 비대: 간과 비장이 붓는 비장종대가 발생할 수 있으며, 이는 통증을 유발하고, 치료 후 크기가 정상으로 돌아옵니다.
3주차: 고열 지속 및 합병증 위험 단계
- 예후: 치료를 받지 않거나 늦어진 경우 예후가 급격히 악화됩니다. 이 단계에서 환자는 합병증으로 인해 생명이 위험해질 수 있으며, 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
- 주요 합병증:
- 장 출혈: 장내 출혈이 발생할 수 있으며, 혈변을 볼 수 있습니다. 이는 위험한 상황이므로 즉각적인 치료가 필요합니다.
- 장 천공: 장티푸스균이 장 벽을 파괴해 천공을 일으킬 수 있으며, 복강염(peritonitis)을 유발할 수 있습니다. 이는 생명에 위협이 되는 응급 상황으로, 신속한 수술적 처치가 필요합니다.
- 신경계 합병증: 고열과 전신 염증 반응으로 인해 의식 혼미나 섬망(delirium), 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.
- 패혈증: 장티푸스균이 혈류로 퍼져 패혈증을 일으킬 수 있으며, 치료가 지연되면 치명적일 수 있습니다.
4주차: 회복 또는 합병증 단계
- 예후: 4주차 이후 치료를 시작한 환자는 회복이 더딜 수 있으며, 합병증이 발생한 경우 완전한 회복에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
- 주요 합병증:
- 지속적 장 증상: 일부 환자는 장 염증으로 인해 장 통증과 설사가 지속될 수 있으며, 장 기능 회복이 어려운 경우가 있습니다.
- 담낭염 및 만성 보균자 상태: 장티푸스균이 담낭에 남아 만성적으로 균을 보유하게 되는 경우가 있습니다. 이런 경우는 증상이 없더라도 균을 배출하여 다른 사람에게 전염시킬 수 있습니다.
- 심장 및 신장 합병증: 심근염(심장 근육 염증)이나 신염(신장 염증)이 발생할 수 있습니다. 이는 드물지만, 면역이 약한 환자나 치료가 지연된 환자에서 위험할 수 있습니다.
전체 예후와 합병증 관리
- 장티푸스는 조기에 치료하면 대부분의 환자가 심각한 후유증 없이 회복됩니다. 하지만, 합병증이 발생하면 생명에 위협이 될 수 있으며, 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 보균자 관리: 장티푸스가 완치된 후에도 보균자가 되는 경우가 있어, 장기적인 관찰이 필요합니다. 보균자는 건강해 보이지만, 타인에게 장티푸스를 전염시킬 위험이 있습니다. 담낭 절제술이 일부 만성 보균자에서 효과적일 수 있습니다.
따라서 장티푸스는 증상 발현 초기 단계에서 신속한 진단과 치료가 이루어져야 하며, 고열이 지속될 경우 즉각적인 치료를 통해 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.
장티푸스 치료방법
장티푸스 치료는 감염의 원인이 되는 살모넬라 타이피균(Salmonella Typhi)을 제거하고, 증상을 완화하며, 합병증을 예방하는 데 중점을 둡니다. 치료는 항생제를 통한 감염균 제거가 기본이며, 증상 관리와 합병증 예방을 위한 추가적인 조치가 필요합니다.
1. 항생제 치료
장티푸스의 주요 치료법은 항생제를 사용하는 것이며, 감염된 환자에게는 감염 원인균을 직접적으로 제거할 수 있는 항생제가 투여됩니다. 적절한 항생제를 사용하면 대부분의 환자가 5-7일 이내에 증상이 호전됩니다.
일반적인 항생제
- 시프로플록사신(Ciprofloxacin): 성인 환자에게 가장 흔히 사용되는 항생제이며, 내성 문제가 없는 경우 효과적입니다.
- 아지스로마이신(Azithromycin): 시프로플록사신 내성이 있는 경우 사용됩니다. 특히, 경구 복용이 가능하여 외래 치료에 적합합니다.
- 세프트리악손(Ceftriaxone): 심한 감염이 있거나 내성이 있는 경우, 정맥 주사로 투여되는 세프트리악손이 사용됩니다. 병원 입원이 필요한 중증 환자나 어린이에게 주로 사용됩니다.
내성 문제
- 전 세계적으로 장티푸스균이 여러 항생제에 대해 내성을 가지기 시작하여, 치료가 점점 어려워지고 있습니다. 특히 플루오로퀴놀론 계열 항생제에 대한 내성 빈도가 증가하고 있어, 환자의 지역적 내성 패턴을 확인하고 적절한 항생제를 선택하는 것이 중요합니다.
- 다약제 내성(multidrug-resistant, MDR) 장티푸스균이 있는 경우, 세프트리악손 같은 3세대 세팔로스포린이나 아지스로마이신이 사용됩니다.
2. 대증 치료 (증상 완화)
항생제 외에도 환자의 증상 완화를 위한 대증 치료가 중요합니다. 장티푸스는 고열과 소화기 증상을 동반하므로, 체온 관리와 영양 공급이 필요합니다.
- 해열제: 고열로 인해 환자가 불편함을 느끼는 경우 해열제를 투여해 체온을 낮춥니다. 그러나, 아스피린은 장출혈 위험을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 수분 및 전해질 보충: 장티푸스로 인한 설사와 구토로 탈수 증상이 생기기 쉬우므로, 경구 수분 보충액(oral rehydration solution, ORS) 또는 정맥 수액을 통해 수분과 전해질을 보충해 줍니다.
- 영양 공급: 식욕 부진이 심해질 수 있으므로 소화가 잘되는 음식으로 천천히 영양을 보충해야 합니다. 장이 회복될 때까지는 고섬유질 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 부드럽고 영양가 있는 음식으로 섭취를 제한합니다.
3. 합병증 관리
장티푸스는 치료가 늦어질 경우 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 중증 환자에게는 합병증이 발생하지 않도록 주의 깊게 모니터링하고 필요시 적극적인 치료를 병행합니다.
- 장 출혈과 장 천공: 장 출혈이나 천공이 발생하면, 신속한 응급 수술이 필요합니다. 증상이 심하거나 출혈이 의심되는 경우 수술적 처치가 불가피할 수 있습니다.
- 패혈증: 장티푸스균이 혈류로 퍼져 패혈증이 발생한 경우 집중 치료가 필요합니다. 항생제와 함께 수액 치료, 산소 공급, 혈압 유지 등의 전신적 관리가 필요합니다.
- 중추신경계 이상: 심한 고열로 인해 혼수 상태나 신경계 합병증이 발생할 수 있으며, 이 경우 집중 치료가 요구됩니다.
4. 장기적인 관리 및 보균자 치료
일부 환자는 장티푸스를 치료한 후에도 체내에 장티푸스균을 보유한 만성 보균자가 될 수 있습니다. 이 경우 별도의 관리가 필요하며, 특히 다른 사람에게 전파되지 않도록 위생 관리가 중요합니다.
- 보균자 항생제 치료: 만성 보균자에게는 아지스로마이신이나 세프트리악손과 같은 항생제를 장기간 투여하여 균을 제거하려고 시도할 수 있습니다.
- 담낭 절제술: 보균자가 항생제 치료로 호전되지 않으면 담낭(장티푸스균이 잔류할 가능성이 높은 기관)을 절제하는 방법을 고려할 수 있습니다. 특히 담석이 있는 보균자는 담낭 절제가 더 효과적일 수 있습니다.
- 위생 관리: 보균자는 손 씻기와 같은 철저한 개인 위생을 통해 가족이나 주변 사람들에게 균을 전파하지 않도록 해야 합니다.
5. 예방적 조치
치료뿐 아니라 장티푸스의 재발 방지와 전파 예방을 위한 관리도 중요합니다.
- 백신 접종: 장티푸스 유행 지역으로 여행할 경우 예방 백신을 맞는 것이 권장됩니다. 백신은 완전한 예방은 아니지만, 발병 가능성을 줄여줍니다.
- 철저한 개인 위생: 음식 섭취 전 손 씻기, 안전한 식수와 잘 익힌 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
- 위생 관리 강화: 장티푸스가 유행하는 지역에서는 식수 및 하수 처리 시스템을 철저히 관리하여 감염 가능성을 줄여야 합니다.
요약
장티푸스는 조기에 항생제 치료를 받으면 완치가 가능하지만, 치료가 늦어지거나 내성균에 감염될 경우 예후가 악화될 수 있습니다. 특히, 적절한 항생제를 선택하고, 증상 관리와 합병증 예방을 병행하는 것이 중요하며, 만성 보균자의 경우 장기적인 관리가 필요합니다.
우리나라 장티푸스 명의
대한민국에서 장티푸스 치료와 연구 분야에서 명성이 높은 전문가를 소개해 드립니다. 이들은 감염내과 및 열병 관련 연구에서 중요한 기여를 하고 있는 의사들로, 장티푸스의 진단과 치료에 있어 뛰어난 임상 경험과 연구 성과를 가지고 있습니다.
- 오명돈 교수 - 서울대학교병원 감염내과
감염질환 및 항생제 내성 분야의 전문가로, 다양한 감염성 질환과 세균성 질환에 대한 풍부한 연구 경험을 보유하고 있습니다. 항생제 내성 및 치료법에 대해 연구하며 장티푸스 치료에도 주력하고 있습니다. - 김우주 교수 - 고려대학교 구로병원 감염내과
감염내과 분야의 권위자로, 장티푸스를 포함한 여러 감염병의 임상 연구와 백신 연구에 기여하고 있습니다. 특히 해외 유행병 및 항생제 내성 연구에서 큰 성과를 내고 있습니다. - 엄중식 교수 - 가천대 길병원 감염내과
감염질환의 진단과 치료에서 권위 있는 전문가이며, 장티푸스를 포함한 다양한 열성 감염병의 치료 및 예방에 대한 연구를 진행하고 있습니다. 코로나19 팬데믹 당시에도 활발히 활동하며, 감염병 관리에 있어 폭넓은 지식을 쌓았습니다. - 송준영 교수 - 연세대학교 세브란스병원 감염내과
열성 질환과 감염성 질환의 연구를 주도하며 장티푸스와 관련된 연구도 수행하고 있습니다. 감염 관리와 관련된 국내외 논문을 다수 발표하였으며, 장티푸스 진단과 치료의 최신 지견을 연구하는데 기여하고 있습니다. - 정기석 교수 - 한림대학교 성심병원 호흡기내과
호흡기 및 감염내과 전문의로서 국내 감염병 관리 분야에서 활약하고 있으며, 특히 감염병 예방과 치료에 대한 학술적 기여가 큽니다. 장티푸스와 같은 감염성 열병 관리에서도 권위자로 평가받고 있습니다.
이들은 장티푸스를 포함한 감염병 분야의 풍부한 임상 경험과 연구 성과를 바탕으로 환자 진료와 감염병 예방에 중요한 역할을 하고 있는 전문가들입니다.
장티푸스에 좋은 식습관과 생활습관
장티푸스 회복 중인 환자에게는 면역력을 유지하고, 장의 염증을 줄이며, 체력을 빠르게 회복할 수 있도록 돕는 식습관과 생활습관이 중요합니다. 이때, 고열과 장염으로 인해 체력 소모가 큰 상태이므로 소화가 잘되는 음식을 섭취하고, 체내 수분 및 전해질 균형을 유지하는 것이 특히 중요합니다.
장티푸스에 좋은 식습관
- 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 섭취
장티푸스 환자는 장염으로 인해 소화 기능이 저하되어 있으므로 소화가 쉽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.- 쌀죽, 스프, 미음과 같은 부드러운 음식은 소화가 잘 되고 장에 부담을 덜 줍니다.
- 잘 익힌 감자, 당근, 호박 등의 채소는 섬유질이 부드러워 소화에 좋습니다.
- 바나나는 소화가 잘되고, 전해질(칼륨)을 보충할 수 있어 좋습니다.
- 적절한 단백질 공급
회복기 동안 단백질 섭취는 손상된 조직을 회복하는 데 중요합니다.- 삶은 달걀, 생선(익혀서), 닭 가슴살 등 기름기가 적은 단백질 식품을 선택합니다.
- 두부와 같은 식물성 단백질도 장에 부담을 주지 않으므로 유용합니다.
- 조리 시 기름기를 최대한 줄이고, 튀기거나 매운 양념은 피하는 것이 좋습니다.
- 수분과 전해질 보충
장티푸스로 인한 설사와 구토가 발생하면 탈수와 전해질 불균형이 일어날 수 있습니다.- 경구 수분 보충액(ORS), 코코넛 워터, 무가당 이온 음료 등을 통해 전해질을 보충할 수 있습니다.
- **맑은 국물이나 차(예: 생강차, 보리차)**도 수분 보충에 도움이 되며, 위장을 편안하게 해 줍니다.
- 설탕이 많이 든 음료나 카페인 음료는 오히려 탈수를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 섬유질 제한
장티푸스 회복기에는 장에 부담을 줄이기 위해 섬유질 함량이 높은 음식은 적당히 제한해야 합니다.- 생채소, 특히 양배추, 브로콜리 등은 가스를 발생시킬 수 있어 익혀서 섭취하는 것이 좋습니다.
- 곡류도 백미나 흰 빵처럼 섬유질이 적은 형태로 섭취하여 소화 부담을 줄입니다.
- 적당한 칼로리 섭취
장티푸스로 인해 체력이 소모되기 쉬우므로 적절한 칼로리 섭취가 필요합니다. 소화가 용이한 탄수화물(예: 흰쌀밥, 찐 감자, 당근) 등을 섭취하여 체력을 유지하도록 합니다.
장티푸스에 좋은 생활습관
- 충분한 휴식과 안정
장티푸스는 열병이기 때문에 몸이 지치기 쉽습니다. 회복 기간 동안에는 무리한 활동을 피하고 충분한 수면과 휴식을 취해야 합니다. 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하므로, 적어도 하루 7-8시간 이상 충분한 수면을 유지하는 것이 좋습니다. - 개인 위생 관리 철저히
장티푸스는 장티푸스균이 타인에게 전파될 수 있는 병이므로 철저한 위생 관리가 필요합니다.- 식사 전과 화장실 사용 후에는 손을 깨끗이 씻어야 하며, 특히 가족이나 주변 사람들과 생활할 때 주의가 필요합니다.
- 화장실과 주변 환경을 소독하여 전염 가능성을 줄입니다.
- 식사 시간 규칙적으로 유지
장 기능 회복을 돕기 위해서는 소량씩 자주 먹으며 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 위장에 무리를 주지 않도록 하루 3~4회 소량으로 나눠 먹는 것이 좋습니다. - 스트레스 관리
회복 중에는 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 스트레스는 면역력을 떨어뜨리고, 위장 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 위해 가벼운 명상이나 호흡 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. - 재발 방지 및 정기적인 건강 체크
장티푸스는 보균자 상태가 될 가능성이 있어 완치 후에도 정기적으로 건강 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 특히, 만성 보균자가 되지 않도록 의사의 지시에 따라 관리하고, 필요시에는 추가적인 검사와 치료를 받는 것이 좋습니다.
주의사항
- 알코올, 카페인 섭취 금지: 알코올과 카페인은 위와 장을 자극하고 탈수를 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.
- 조리 과정 주의: 장티푸스 회복기 동안에는 음식 조리와 보관에 특별히 신경 써야 합니다. 모든 음식은 깨끗하게 씻고, 충분히 익혀서 섭취해야 재감염이나 추가 감염을 막을 수 있습니다.
장티푸스에서 회복하는 동안 적절한 식습관과 생활습관을 유지하면, 면역력을 높이고 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
오늘은 장티푸스에 대해 포스팅 해 보았습니다.
도움 되셨기 바랍니다.
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